Pessoas fora de forma sempre buscam ler sobre o assunto e descobrir maneiras de perder peso com novos hábitos, regimes milagrosos e coisas do gênero. Aqui na Índia pude provar a ineficácia de várias dessas recomendações:
- Tomar um bom café da manhã desperta o metabolismo e faz com que se queime mais calorias: a maior vantagem de se morar em hotel é o café-da-manhã. Todos os dias tomo um café da manhã com torradas, frutas, água de coco e um capuccino para acompanhar. De nada adiantou.
- Cerveja engorda: tomei quatro copo de cervejas durante esses seis meses que estou aqui e não perdi nenhum grama.
- Não é a cerveja que engorda, são os acompanhamentos: acompanhando esses quatro copos de cerveja vieram apenas petiscos grelhados, sem muito molho e continuei na mesma.
- Evitar carne vermelha emagrece e faz bem: não comi um grama de carne vermelha nos últimos seis meses e também não perdi nenhum grama, falta o exame de sangue pra comprovar se o colesterol baixou.
- Pimenta acelera o metabolismo e emagrece: puta bobagem! O indiano põe pimenta até na salada e também não me ajudou em nada.
- Suar emagrece: Suar dá é sede! Nesse pais que faz 40 graus na sombra, suo como um porco quando estou fora do escritório, e também não fui capaz de mudar minha forma.
- Dormir bem emagrece: Na falta do que fazer nunca tive uma vida tão regrada. Durmo cedo e acordo cedo, quase nunca estou cansado e nada...
Enfim, nesse meu tempo de Índia, os quilos que achei que iriam embora não foram e uns poucos novos se uniram aos antigos. Decidi voltar a fazer esteira nas últimas semana para pelo menos deixar esses quilos indianos aqui. Vamos ver o que acontece...
3 comentários:
Morango, de nada serviu conversar com suas amigas educadoras físicas, né????
Quantas vezes já te falei que não adianta mudar apenas os seus hábitos alimentares! Tem que acrescentar exercícios físicos a eles!!!
boa sorte com a esteira!!!
kkkkkkk
o jeito vai ser vc virar faquir!
ahhahahahha... hilário esse post! Tá parecendo capa da Contigo ou qq uma dessas revistas fúteis (desculpe-me mulherada, mas essa é a minha opinião)...
Tô até imaginando a capa: "Os 7 mitos do emagrecimento que você não pode deixar de saber!" ahahahahhaha
Minha opinião sobre o assunto... Emagrecer é matemática. Basta vc perder mais calorias do que ganha... Como? Consumindo menos (alimentação) e Queimando mais (exercício físico)... Vou patentear essa fórmula. O q acha? ahahahha abssssssssssss
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